不建议晚上喝。
晚上喝奶茶是没有太多好处的,最好是不要在晚上的时候喝奶茶。奶茶属于高糖高热量的饮品,奶茶也并非牛奶制品,而是油和糖的结合,所以营养价值不高,晚上吃的话容易引起长胖,导致脂肪堆积在腹部,而且还有可能会影响到睡眠,导致难以入睡。建议不要长期喝奶茶,更不要晚上的时候喝,偶尔食用解解馋即可。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]