海参吃了有什么好处吗？

消除疲劳

海参里面含有粘多糖以及硫磺酸，氨基酸，蛋白质物质，还含有维生素b2，维生素b1，糖类，脂肪物质，适当的吃一些能起到延缓衰老作用，可以让疲劳的感觉消失。

补血养血

海参里面还含有非常丰富的胶原蛋白以及铁元素，能够达到生血补血养血效果，做完手术以后身体正在恢复的人适当的吃一些就很适合。

提高免疫力

吃一些香肠海参还可以达到提高身体免疫力作用，能够让肿瘤消除，营养价值是非常丰富的，海参体内的海参毒素比较丰富，它还可以叫做海参皂苷，是一种抗毒剂，对身体也没有危害，可以让肿瘤细胞的繁殖以及生长得到抑制，能够消除肿瘤，还可以让身体抵抗疾病的能力变得更强，适当的吃一些香肠海参能够调节身体虚弱问题。