对于小一点的宝宝,可以喂点益生菌,改善宝宝肠道功能,缓解便秘十分有效。
6个月以后,宝宝已经添加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成菜粥给宝宝吃。
蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。
每天可以用萝卜半个,梨(带核)一个煮水给6个月以上的宝宝喝,一般2-3天大便恢复正常。
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