毫无疑问,果汁不可与新鲜果蔬相提并论,宝宝吃水果更好。
除了可以在营养摄取上更为丰富之外,另可训练婴儿咀嚼能力,以及提供适当食物纤维,有助肠蠕动和排便。
果汁与水果相比,其最大不足在于它的纤维素严重缺乏。
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