参芪红枣汤
做法:用太子参15克,炙黄芪15克,红枣6-8颗,煎汤口服。
功效:针对体弱体虚者,可以帮助改善体制,增强抵抗力。适用于体虚多汗宝宝食用。
枸杞桂圆紫米粥
做法:取紫米100克,加水1000毫升,煮沸后加入洗干净的枸杞子、桂圆肉各50克,煮至黏稠即可。
功效:有补虚益精、补血益气、清热的功效,适用于体虚多汗者食用。
黄芪炖鸡
做法:将生黄芪50克洗净,装入净膛的母鸡腹内封口后,放入冷水内慢火炖之,烂熟,给宝贝喝汤吃肉。
功效:固表止汗、补益脾气。
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