孕妇吃阿胶的方法有哪些?

阿胶可以直接吃也可以制作成美食食用,例如阿胶羹、阿胶粥、阿胶梨汁等等还可以在炖鸡、炖肉中放一些阿胶。

1. 冲泡法:将阿胶砸碎,取3—9克(约每块的三分之一)放入杯中,加冰糖少许,用沸水冲开,搅拌,放冷后即可服用。

2. 阿胶粥:取糯米100g煮熟,粥熟后,加入阿胶9g稍煮,搅拌烊化即成。有养血止血,滋阴润肺安胎的功效。

3. 阿胶甜肉:将瘦肉250g洗净切块,先炖到成熟时,入阿胶10g,炖至熟。治贫血。