不建议喝。
一杯奶茶的热量大概有240大卡左右,热量还是相对比较高的。如果在晚上喝奶茶,这样就增加了机体的摄入量,是会导致肥胖的发生的。而且奶茶中所含成分很多,其中含有的咖啡碱、茶碱会让人的神经极易兴奋,造成失眠效果。
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