材料:西红柿1个,豆腐1块,植物油、食盐适量。
做法:
1. 将西红柿用开水烫一下,去皮,切成丁。
2. 豆腐用开水烫一下,切成丁。
3. 将油放入锅内,加入汤,西红柿、豆腐、食盐搅匀,开后撇去浮沫即可。
营养功效:西红柿有生津止渴、补充维生素C的作用。豆腐含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素,且易于消化。本菜鲜香质软,适宜婴儿食用。
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