1.养成多喝水,多排尿的习惯,通过尿液不断冲刷泌尿道,防止细菌生长繁殖。
2.注意外阴清洁,每次排尿后要擦干净外阴残留的尿液,以免尿液中的细菌污染外阴。
3.保持大便通畅,以减少对输尿管的压迫。
4多采取左侧卧位,以解除对右侧输尿管的压迫,增加胎盘供血量。
5.注意孕期卫生,勤洗澡,勤换衣服,注意穿着宽松,过于紧身的裤子容易压迫外阴部,以免细菌入侵尿道。
6.多吃新鲜蔬菜水果,有助于增强尿道上皮细胞抵抗力。
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