孕妇吃多少猪血好

猪血虽然含有丰富的铁，但是不宜多吃，一般一周吃2次左右，一次量50克左右为宜。

因为对于正常成年人，每日摄取铁建议为10毫克左右。

长期摄入大量的铁有可能造成铁中毒，反而不利于身体健康。