一次可以吃多少柚子

柚子一次最多吃1/3个柚子为宜，如果本身就脾胃虚寒的人就更要少吃。

柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸等人体必需的元素。

柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。

对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。