恶露由多到少

产后宫缩的另一个感觉就是，恶露由多到少。

因为在子宫恢复过程中，需通过强而有力的肌肉“收缩”动作，让血管受到压迫而止血，并将宫内的瘀血、坏死的蜕膜等组织挤出，从阴道排出，形成恶露，以促进子宫恢复。

正常情况下，恶露的量会愈来愈少，颜色愈来愈淡。