产后发汗要注意什么

1. 要注意的是在发汗前一定要及时补充水分，先饮用两杯温开水，以防发汗过多引起虚脱。

2. 每次发汗不要过多，时间要严格控制在20～30分钟，因为出汗太多，体内液体流失，血液循环量锐减，人容易发生虚脱。