痰湿内阻-按摩四横纹

痰湿内阻多见病久未愈的宝贝，或喜食肥甘厚味的肥胖宝贝。他们往往咳嗽频作，痰涎较多、喉中痰鸣，痰液清稀或吐泡沫样痰，伴舌质淡、舌苔白腻、食欲不振等不适。

功效：健脾化湿、宣肺止咳、益脾健运，化痰止咳。

按摩方法：

推四横纹3-5遍(掌面食、中、无名、小指节横纹);

1. 揉足三里100次(膝关节髌骨下，外膝眼直下四横指处)。

按摩提醒

1. 按摩手法要轻柔，要动作连续、节奏快速，这样疗效会更好。

2. 按摩法适于感冒咳嗽之轻症，如果宝贝病情较重、持续时间较长，应及时去医院治疗。

3. 每次按摩结束后，要给宝贝多喂食开水，加速毒素排出，以利早日康复。