孕妇补充多少碘适量

正常人每天只需从外界获得100微克左右的点，当人体较长时间生活在缺碘环境中，每天摄入的碘不足50微克时，就可能患碘缺乏在，女性在孕期要比平时多摄入30%-100%的碘，即大约每天摄入175-200微克的碘才能满足身体需要。