不能吃辛辣温燥食物
辛辣温燥食物是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等,这些食物可助内热,从而使新妈妈上火,出现口舌生疮,大便秘结或痔疮等症状。母体内热可通过乳汁影响到婴儿,会使婴儿内热加重。
不能吃生冷食物
冰镇饮料、冰激凌少吃或不吃。寒凉水果:西瓜、柿子、梨子、香瓜、柚子等也不适宜多吃。这些食物容易加重体内寒气,不利于产后恢复,而且通过乳汁可能会引起宝宝腹泻。
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