9个月大的宝宝可以吃生菜,但不能吃太多。
生菜中矿物质和维生素的含量都比较多,宝宝吃生菜可以补充营养素,而且生菜中的膳食纤维也有很多,它能够刺激肠胃,对预防便秘也有一定的效果。但生菜性凉,宝宝不能吃太多,否则容易消化不良。
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