血糖偏高可以吃荸荠吗？

可以适量的食用。

对于血糖偏高人群来说，自身并不能很好的控制血糖水平，因此在食用食物时，会避免高糖食材，而像荸荠这种吃起来甜，但是含糖量较低的水果，是可以适量食用的，并不会有很大问题，还能对体内糖类的代谢有所帮助，但是食用量不宜过多，一般建议在3-5个之间为好。