1. 核桃倒入锅中,加水煮3分钟,捞出沥干水分。
2. 烤箱上下200度,预热5分钟,将核桃放进去,烤15分钟左右。
3. 不粘锅中倒入适量水,加入冰糖,大火熬至冰糖融化,转小火煮5分钟,熬至色泽焦黄再加入麦芽糖至完全溶解。
4. 关火,把核桃倒进去,搅拌均匀。
5. 盛出,撒上白芝麻,晾凉即可食用。
核桃:
核桃是胡桃科胡桃属植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]