适量吃不会胖。
人参果的热量并不高,每100克人参果的热量大约是80大卡左右,只要适量的吃,是不会长胖的。而且人参果水分充足,还含有丰富的维生素,是一种对人体有益的水果。
但是如果长时间使用大量的人参果,也还是有可能会引起肥胖症状的,所以还是要注意食用量。
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