山药和什么配补气血

红枣

红枣是一种具有活血补血作用的药材,同时红枣也是一种食材,药食同源的食物,性质更加的平和,所以山药比较合适与红枣一起搭配食用,整体性质比较平和。

黄芪

黄芪是一味补气的要药,具有很好的补气作用,和山药没有什么药性的冲突,是可以一起搭配食用的,但是建议是在医生的指导下配伍食用。