生命最初的1000天：免疫能力建设期

人体的免疫力过与不及都会对身体健康造成威胁，免疫反应过于迟钝，担心有免疫不全的先天缺陷，免疫过度造成自身组织的伤害，则可能会有自体免疫疾病的发生，如：红斑性狼疮与风湿性关节炎等皆属之；另外，过敏症状也是免疫机制的过度反应，虽不至于像自体免疫疾病般严重，但却是在不该有免疫反应时，出现错乱响应的情况。

免疫能力的表现发展，有些虽然受制于遗传基因影响，但实际免疫能力的黄金打造期，却可追溯至「生命最初的关键1,000天」，即从怀孕（胎儿时期）到宝宝2岁，此期间免疫能力的发展雏形将逐渐完备（约到6岁逐渐成熟）。