1. 山药中含有丰富的淀粉类,淀粉属于碳水化合物,当人体摄入足够的碳水后,会将多余的碳水转化成脂肪存储在体内,女人经常食用,容易导致碳水摄入过多而引起肥胖。
2. 山药中含有薯蓣皂苷成分,这种物质会在体内形成荷尔蒙,要是女性患有妇科疾病,经常食用会影响治疗效果。
3. 山药有收涩的作用,在有大便干结、便秘的情况时,女性经常食用,容易加重肠胃负担,影响治疗效果。
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