1-2块。
红糖发糕中除了有蔗糖外还含有蛋白质以及维生素等成分,在提供营养的同时又能带来较强的饱腹感。但并不宜多吃,建议一天吃1-2块即可,因为红糖发糕中含有许多淀粉,食用过多会增加肠胃负担,从而容易出现消化不良的情况。另外红糖发糕的热量较高,食用过多还容易导致发胖。
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