幼儿期：尽早让孩子自己进食

小小孩的饮食习惯差异是很大的，有些很贪嘴、什么都吃，有些很挑嘴、很难喂。

不论如何，你都应该尽快早、尽量多让宝宝自己进食，当宝宝「玩」食物的时候，他会学着熟悉食物的触感、口感，同时学会照顾自己。

从一开始就要全家人一起进食，这样宝宝在长大的过程中，会把「用餐」和「家庭时间」联系在一起。