补充必需脂肪酸

EFA能促进白血球的成长，增强身体抵御病毒的能力。

但EFA无法自行在人体中合成，必须从食物中摄取，靓太可以在宝宝宝宝食物中添加鱼类的份量，让小宝宝吸收更多EFA。

此外，靓太亦可考虑让小宝宝服用EFA补充剂。