绿豆汤的主要食材是绿豆,中医认为:绿豆性质寒凉,具有清热解毒、消暑解暑的功效,夏天饮用绿豆汤还能够去除身体的暑气,如果最近出现便秘或者脸上色斑较重,有可能是身体中的毒素积蓄所导致的,这时候就应该适量的喝些绿豆汤,缓解不适。
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