1、上火的人
平时爱上火或正处于上火期间的人群,是不宜吃红枣的,因为红枣的温热性质,会加重上火病情,不利于身体康复。
2、糖尿病患者
枣的糖分在水果中是属于含量较高的一种,尤其是干枣糖分更高,可在72%-80%左右,对于糖尿病人来说是不宜吃的,否则高糖分的东西会让患者血糖值迅速升高,易加重病情。
3、肠胃消化能力不佳的人
干红枣皮粗糙质地偏硬,含有较多的纤维成分,吃后比较难消化,如本身肠胃消化能力不佳的人最好不要吃,以免加重肠胃负担,引发腹胀、腹痛、消化不良、便秘等现象。
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