不宜过量食用
虽然说鹅蛋的营养价值以及食用价值比较高,但其中含有大量的胆固醇,食用过量很容易导致人体肥胖,其次鹅蛋性温,食用过量容易导致人体出现上火的症状,所以生活中不建议过量食用鹅蛋。
高血脂人群慎食
鹅蛋中的胆固醇含量丰富,食用过多容易增加身体内的胆固醇含量,不利于身体健康,因此高血脂人群要少吃鹅蛋,或者说吃鹅蛋的时候不吃蛋黄。
痛风人群不宜食用
鹅蛋中含有丰富蛋白质和磷元素,吃了会在体内分解生成嘌呤,导致人体内的单钠尿酸盐含量增高,容易加重关节和身体的不适情况,因此建议本身体内尿酸高或者患有痛风的人群避免大量食用。
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