赤小豆薏仁水去湿气的做法如下:
1. 首先准备赤小豆、薏仁、冰糖适量。
2. 然后将赤小豆和薏仁清洗干净,分别用温热水泡软,这样方便煮熟。
3. 接着将泡软后的薏仁和赤小豆放入砂锅中,加入适量的水没过食材,再多1-2倍,紧接着用大火烧开,再转为中小火慢熬。
4. 大约慢火熬制1-2小时之后,加入适量的冰糖融化,即可关火盛出食用。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]