为什么产后容易抑郁

引起围生期抑郁的原因，除了生产前后体内激素水平急剧变化之外，产后身体不适、夫妻（婆媳）关系不和谐、宝宝的健康状况或是生活中遇到了重大变故都可能引起产后抑郁。此外，有精神病史或家族史的宝妈更是重点关注对象！

当然，大部分产妇的产后抑郁症状会自行消失，但有的会逐渐加重，因此家人的关怀对于宝妈来说非常重要。当宝妈情绪异常，家人要帮助她自我调节，鼓励她走出坏情绪。而对抗宝妈产后抑郁最好的“医生”，就是丈夫！