添加“好”辅食

传统家庭爱给宝宝添加的第一口辅食“蔬菜水、果汁、米汤、米油”等，最好避免。

它们不仅营养密度低提供不了宝宝需要的营养，关键还会占据宝宝小小的胃，最终影响了奶量。

最好给宝宝添加强化铁米粉调制的米糊，适应后可添加肉泥、蔬菜泥、果泥等。