如果喜欢吃硬脆口感的,可以洗干净后直接食用,但如果是肠胃功能不好的人群不建议直接吃太硬的桃子。
可以将硬桃子放在锅里面用水稍微煮一下,煮过之后的桃子纤维素会变得疏松,质地也会变得更软,适合牙齿不好、肠胃不好的老人和小孩食用。
也可以将桃子切块之后与其它水果一起榨汁食用,不仅营养更齐全,口感也酸酸甜甜更为丰富。
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