微量元素缺钙

这种情况普遍存在！现在的宝宝都是家长的心头肉，生怕雨淋到，日晒到。等等！问题来了，太阳晒到不好么？答案是错误的，一定要晒太阳。因为太阳中的紫外线照射到皮肤中，在皮肤中就能转化成维生素D，维生素D是干嘛用的？维生素D是促进钙吸收的。

很多的宝宝有时候不是缺钙，而是缺乏维生素D来促进钙的吸收。在宝宝的食谱里，前期的母乳，中期的配方奶粉，后期的蛋，肉，鱼等食物中钙的含量是完全足够人体应用的。导致缺钙的因素就是吸收不好。孩子一缺钙睡觉的时候就出现了家长们经常遇见的夜惊夜啼，盗汗。所以家长们赶快给你的宝宝补充维生素D吧，能吸收才是关键。

建议每天晒太阳10到20分钟，只要有皮肤裸露在外能晒到太阳就行。不要隔着玻璃晒太阳，那样是不起作用的。如果不能保证每日的晒太阳时间，建议家长们为孩子买维生素D滴剂来补充，每日400国际单位到800国际单位。