吃一根油条并不会马上胖。
一天吃2000大卡属于正常热量需求标准,吃一根油条的热量还不足以满足一天的热量需求,若是只吃油条不吃别的,不仅不会胖,还可以认定为是节食减肥,但如果在吃饱的基础上经常吃油条,一天的整体热量超过需求热量标准,长期如此,则容易使人长胖,大约一个月以后可长胖3斤左右。
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