为什么孕妇更容易便秘呢

1. 激素变化

怀孕后，在体内激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。

由于食物在肠道停留时间加长，食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，致使粪便变得又干又硬，难以排出体外。

2. 活动减少

怀孕之后，孕妈妈的身体活动要比孕前减少，致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行。

3. 子宫增大

增大的子宫会对直肠形成压迫，使粪便难以排出。

4. 腹压不足

排便时没有足够的腹压推动，因此，孕妈妈即使有了便意，也用力收缩了腹肌，堆积在直肠里的粪便也很难排出去。