不高。
椰子水又被叫做“液体胚乳”是椰子的营养以液体胚乳的形式储存到果实中,从而形成的一种天然植物水,天然椰子水的颜色近于透明,是一种水的形态,其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种矿物化合物,它的热量比较低,属于一种低热量的饮品。
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