花生所含的诸多营养物质都是孕妇自身和胎儿发育所必需的,孕妇常吃花生,可以起到补养的作用。
另外,准妈妈在孕期吃花生还可以有效预防产后缺奶,将不去红衣的花生米与排骨煲汤,还能增强骨髓制造血小板,起到止血效果,因而孕妇是肯定可以吃花生的。
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