哺乳期吃韭菜的注意事项

1. 隔夜的炒韭菜不宜食用。隔夜炒韭菜易产生对人体有害的亚硝酸盐，尽量食用新鲜韭菜为宜。

2. 体质内热、阳虚燥热等热性体质的人群不宜食用。韭菜属于温性食物，食用后易家加重体内的热气，引起身体的不适。