鲜百合怎么煮水喝

新鲜的百合可以单独煮水喝，也可以和其他食材一起熬水喝。

推荐使用鲜百合和陈皮一起泡水喝。百合是一味滋阴润肺药材，其性微寒、味甘，具有清心安神、润肺止咳的功效，而陈皮也是一味常用药材，性温，味辛、苦，有行气、燥湿、健胃等作用，两者搭配泡水饮用具有协同增效的作用。

推荐食谱：陈皮百合茶

材料：陈皮、百合、冰糖。

做法：

1. 将陈皮、百合洗净，沥干水分。

2. 将两者放入锅中，加适量水。

3. 大火煮沸，转小火煮5~10分钟。

4. 放入冰糖，搅均，即可饮用。