红豆性味苦、平、有小毒,归经肝、脾,有理气活血、清热解毒的作用,芡实性味甘、涩、平,归经脾、肾,有益肾固精,补脾止泻,祛湿止带的功效,薏仁甘、淡、凉,归经脾、胃、肺,有健脾渗湿,除痹止泻,清热排浓的功效,并且营养成分丰富,一起食用对人体有很好的滋作用,有一定缓解身体不适,增强身体抗病能力的作用。
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