60-80g左右。
虾肉的肉质松软可口,且虾子中含有丰富的蛋白质、脂肪酸、以及钙、磷等多种矿物质成分等营养。食用后能够起到补肾、预防动脉硬化、补充蛋白质、产乳等多种作用。但是一次也不宜吃过多,建议虾子的话一次吃60-80g左右即可。
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