羊水破了怎么办呢？

1、平静心情

孕妈妈一旦慌张就容易做出不正确的行为，因而当产妇发现破水的时候，千万不能慌张，赶紧通知家人。家人此时要比准妈更冷静，赶紧联系医院送准妈到医院待产，记得带上准备的待产用品！羊水破了，冷静处理，降低危险发生机率。

2、抬高臀部

发现羊水破了，准妈静下心来，把枕头放在臀部下面并尽量抬高臀部，最好一直保持头低臀高的姿势，这样可以防止脐带脱垂。胎儿臀围和患有双胞胎的准妈妈在破水时尤为注意，抬高臀部可减轻意外以及伤害。

3、保持卫生

羊水破了，准妈一定要注重外阴的卫生，可以在外阴垫上一片干净的卫生巾，若是仰睡太多的话则可以改用已消毒的干净毛巾，这样做是为了降低外阴的感染以及防止感染新生宝宝。