吃葡萄上火还是去火

适量吃不会上火。

本身葡萄水分高，食用有利于增加体内的水分，适量吃是不会上火的，但葡萄中含有很多的糖分和植物酸，大量食用会使口腔内大量吸水，对口腔黏膜有刺激损伤的情况，严重了可能会导致口腔溃疡的现象，吃完之后最好尽快漱口，高血糖或者是糖尿病患者尽量的不要食用葡萄。