30-50g。
雪莲子口感想甜软糯,Q弹可口,其含有丰富的胶原蛋白、藻角质、氨基酸等多种营养成分,具有保肝润肺、美容养颜等多种功效。但食用的话,每次吃30-50g左右即可,食用过多的话就会加重肠胃负担,出现消化不良的情况,同时还容易引起上火。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]