可以适量食用。
石榴和西红柿都是营养丰富的食物,从营养摄取的角度来说,石榴和西红柿之间并无营养素的冲突,因此,石榴可以和西红柿一起适量的食用,石榴富含维生素、矿物质、花青素和石榴多酚,而且钙、镁、锌等矿物质成分含量较高,而西红柿果肉中富含番茄红素、维生素、矿物质等营养成分,石榴和西红柿适量的同食对身体还很有益处。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]