根据病情决定。
1. 病情稳定,血糖基本控制的糖友,可以选择含糖量在10%左右的水果,如西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、菠萝、樱桃等。
2. 血糖高、病情不稳定的糖友,只能选用含糖量在5%左右的水果,如草莓、番茄、黄瓜等,对于香蕉、荔枝、柿子、葡萄、红枣、红果、桂圆等含糖在20 %左右甚至更多的水果,应少吃或不吃。
另外要注意的是吃水果最好是生吃,不要榨汁,果汁的热量即使是低热量水果,也十分惊人,容易影响病情。
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