不超过200克。
糖尿病人在允许吃水果的情况下,也要控制好食用的量,一天不可超过200克,以雪莲果为例大约是一个拳头大小,切勿一次性吃多,否则摄入过多的碳水化合物和糖分,会增加胰腺负担,影响病情。
如一次性不小心吃多了雪莲果,需相应的减少其他主食的摄入量,如米饭、馒头等,以保持每日总能量不变。
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