生完宝宝要坐多久月子

正常情况下做月子都是一个月的，在这一个月里不可以凉着，也不能热着，不能被风吹着，被雨淋着的。还要尽量卧床休息。不能生气发脾气。多吃些蛋类。鱼类。精肉类。

而且一个月内不可以有性生活的。一般在四十二天之后就可以和以前一样正常了。但是刚开始也不可以干重活的。要慢慢适应的。