做法:先把鸡肉斩块,放入开水中焯去血沫,捞出洗干净备用;然后红参、红枣、枸杞洗干净备用;再把处理好的鸡肉、红参、枸杞、小枣放入砂锅中,加足水大火煮开;之后小火慢炖至鸡肉软烂;最后加入调味料调味,即可吃肉喝汤。
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